La Solución a la Procrastinación [PDF]

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Si eres de esas personas que constantemente dejan para mañana lo que pueden hacer hoy, llegaste al lugar indicado. En nuestro sitio web podrás descargar de forma gratuita el libro "La Solución a la Procrastinación" escrito por Timothy A. Pychyl y publicado por la editorial Urano en el año 2018. Este libro, disponible en español, cuenta con un total de 154 páginas que te ofrecerán las herramientas necesarias para vencer la procrastinación y alcanzar tus metas de una vez por todas.

Con un enfoque práctico y científico, Pychyl nos guía a través de las causas y efectos de postergar las tareas importantes en nuestra vida diaria. A través de consejos y ejercicios, aprenderás a gestionar tu tiempo de manera eficaz, reducir la ansiedad y el estrés asociado a la procrastinación, y aumentar tu productividad de forma significativa.

El ISBN de esta obra es 9788416720453, y en formato PDF podrás acceder a todo el contenido de manera sencilla y cómoda desde cualquier dispositivo. No pierdas esta oportunidad de cambiar tus hábitos y mejorar tu vida, descarga ahora mismo "La Solución a la Procrastinación" de Timothy A. Pychyl de forma completamente gratuita. ¡Tu futuro productivo te lo agradecerá!

♦️Información sobre el libro♦️




Título del libro La Solución a la Procrastinación
Autor Timothy A. Pychyl
Editorial Urano
Año de publicación 2018
Idioma Español
Número de páginas 154
ISBN 9788416720453
Categoría Motivación, autoestima y actitud positiva


♦️¿De qué se trata el libro?♦️

En su libro "La Solución a la Procrastinación", el doctor en Psicología Timothy A. Pychyl aborda el tema de la procrastinación y sus efectos perjudiciales en nuestra vida. Nos explica que la procrastinación es el acto de posponer tareas y responsabilidades de manera voluntaria, lo cual dificulta la consecución de metas, incrementa los sentimientos negativos y afecta nuestra salud. Pychyl ofrece un método sencillo, sensato e infalible para dejar de procrastinar, basado en estrategias claras y realistas para afrontar cualquier situación de manera inmediata. Con una guía breve, amena y sumamente eficaz, este libro promete cambiar la vida de quienes deseen ser más productivos y inspirados.

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